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Mayo先生のワークショップ【身体を柔らかくするYoga】を開催します

日頃よりネストスタジオをご利用いただき、ありがとうございます✨

Mayo先生のワークショップ【身体を柔らかくするYoga】のご案内です。

ハンモックでは緩めにくいところをマットの上で行っていきます。
特に固まりやすい『脚・股関節』『肩・胸』のリリースストレッチ
柔軟性を高め、使いやすく心地よいからだ作りのクラスです
▪️柔軟性の向上による、むくみや冷え性改善、骨盤調整、猫背・巻き肩、姿勢改善、最後は『ペタッと前屈チャレンジ』

Yogaが初めての方から柔らかくなりたいという方まで
気軽にご参加ください(^^)

【開催日時】
6/10(土) 18:45-20:00
6/24(土)18:45-20:00

【担当インストラクター】
MAYO

【料金】
5000円(税込)

【持ち物】
ヨガブロック2個
(購入希望の方は2個で1,800円)
貸し出し希望がございましたら先着順でお貸ししております。
 
【お申込み】
公式LINE
✔️お名前
✔️希望日時
✔️ヨガブロックの有無
をお送りください。
 
【キャンセルポリシー】
•開催3日前までのキャンセル100%
•開催3日より前のキャンセルに関しては、決済手数料が差し引かれた金額が返金されます。

皆様のご参加をお待ちしております✨

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また、お返事までにお時間いただく場合がございます。

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横浜の空中ヨガ専門プライベートスタジオ
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〒231-0048 神奈川県横浜市中区
蓬莱町1丁目2-8勝幸ビル4F

営業時間

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