NEST LIVE
プレミアム オンライン フィットネス
WELCOME TO NEST LIVE
ようこそ、NEST LIVE（ネストライブ）へ。
こちらはネストライブのHPになります。
■ ネストライブ ■
プレミアムオンラインレッスン
自宅にいながら
画面を通して直接指導が
受けられます。
■ ネスト横浜関内スタジオ ■
空中ヨガ専門プライベートスタジオ
少人数で丁寧な指導
空中ヨガ、エアリアルシルク、エアリアルフープ
横浜関内スタジオのHPはこちらから
⬇︎
一緒に楽しく健康的なライフスタイルを
手に入れましょう
FEATURES
NEST LIVEについて
人気のレッスンを
ご自宅で
ネスト厳選のインストラクター。ストレッチ、ヨガ、ピラティス、筋トレなど、バラエティー豊かなレッスンからお好きなレッスンを選べます。
人目を気にせず
いつでもレッスン
カメラをオンにすればおうちでもアドバイスを受けることができます。カメラをオフにすれば、人の目を気にせず気楽にマイペースに受けられます。
ライブだから
サボらず続く
継続することが何より大切です。インストラクターから直接指導を受けられるから、お家でもリアルレッスンの様に続けられます。
LIVE LESSON
ONLINE LIVE レッスン
インストラクターとリアルタイムにつながって行うレッスン。１クラスあたり、参加人数に制限があるので、インストラクターの目も届きます。質問があればレッスン前後に直接インストラクターに質問もできます。途中参加、退室もOKです。おうちを映したくない方はカメラをオフで参加も可能です。忙しい方も始めやすく、気軽に参加できます。
RELAX YOGA
リラックスヨガ
深い呼吸とポーズで凝り固まった心身をゆっくりほぐし、しなかやかな体を目指しましょう。お部屋の明かりも落とし、アロマなど焚くのもオススメです♪
ELEMENTARY PILATES
ピラティス初級
ピラティスの基本動作を中心にインナーマッスルを鍛えるクラスです。ストレッチも含めながら全身の筋肉をほくじ、引き締めていきます。一緒にボディメイクを楽しみましょう。
SPLIT STRETCHES
開脚ストレッチ
横開脚に特化したストレッチやトレーニングを行います。痛みなく開けることを目指します。股関節の可動域をあげることによって、階段を登る、歩く、走るなど普段の生活動作の質をあげることもできます。
How To Enjoy NEST LIVE
LIVEレッスンの受講方法
STEP 1
予約サイト『クービック』で、お好きな日時の体験レッスンのご予約をお願いします。ご予約時に、クレジットカードでの事前のお支払いが必要になります。
STEP 2
必要なのはインターネット環境、スマホかタブレットまたはPCのみ。
ヨガマットをお持ちでない方は
タオルで代用いただけます。
STEP 3
レッスン15分前になったら
スマホ・PCからZOOMに入室して
レッスンスタート！
PRICING
LIVEレッスン
マンスリー会員料金プラン
LIVE BASIC
ライブベーシック
5,900円/月(税抜)
月4回
LIVE PRO
ライブプロ
10,900円/月(税抜)
月8回
受講に便利なアプリ
予約サイト【Coubic】はブラウザ上、アプリどちらでもご予約可能です。レッスン受講にはオンラインミーティングアプリ【ZOOM】のダウンロードが必ず必要です。
予約アプリ
LIVEレッスンアプリ
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